その149　ウォーキング

少しは運動するようにしていたのですが、最近ちょっとさぼり気味です。今日は美奈ちゃんのバレエレッスン（なんと、習い事としてバレエスクールに通っているんですねぇ。）に送ったあとの待ち時間、ウォーキングしてみました。コースは幹線道路沿いで、特に風景がいいのではありませんが、一里塚の記念碑、いわれのありそうな観音堂、良さそうな喫茶店やお菓子屋さん、居酒屋さんなどもあって、自動車で通り過ぎると見過ごしがちなものを発見できました。1時間強で8109歩、264kcalでした。またがんばります。（2018.11.17）