その192　2024年の成果

前回の「その191」のとおり、2024年の特に後半、活動は停滞してしまいました。新年になったのを機に、なんとか活動を前に進めていこうという気持ちで大晦日を過ごしました。

スペイン語は、この一年オンラインレッスンを順調に受けることが出来ました。週1回のペースで、スカイプを使用しスペイン人の先生といろいろな会話をしました。話せるようになってはいないのですが、楽しくレッスンを受けています。最近はテキストはあまり使用せず、いろいろな話題、雑談？をしています。

語学で言えば、韓国語を、ずっとyoutubeで学んでいましたが、ついについに、韓国語もオンラインレッスンを開始しました。いまは基本の文字の発音を習っていますが、もうすぐ基本表現、会話の勉強に入りそうです。

2024年にはボルダリングにも挑戦、シューズも購入し、初心者下から2番目の課題に取り組んでいます。その課題も、あと1コースで、クリアできたらもう一つ上の課題に進みたいです。後半は停滞していしまいましたが、2025年、是非続けたいです。

ヨガ教室にも参加。身体の柔軟性を得ようと始めました。スペイン語の先生との共通の話題でもありましたよ。子どものポーズや、橋のポーズ、テーブルポーズは出来ますが、脚を伸ばしたりするのはかなり痛くて、曲がったままの脚で恥ずかしいです。やはり後半は停滞しましたが、本日、2024年大晦日、ヨガに参加しました。意地のヨガ参加です！頑張りました。

自動車を買い換えました。以前の自動車がAT車でありながら、発進時にエンストするようになり、かなり走行距離もかさんでいました。また加齢で運転も下手くそになったので、軽自動車に更新しました。雪にも苦労していたので、四駆がよかったので、ジムニーちゃんに更新しました。車内は狭く収納は少ないですが、コンパクトで駐車場での取り回しも用意です。下手になっているので、2025年も気をつけて運転したいです。

ジムニーちゃんに乗って、京都府舞鶴市まで小さな旅にもいきました。目標は「ドライブインダルマ」。そこには懐かしい昭和の香り漂う「川鉄のめん類自動調理販売機」があります。うどんをいただきましたが、「懐かし自販機」の稼働する姿を見られて感動しました。この日は舟屋で有名な伊根集落も見学しました。

ウォーキング、コンスタントに続けました。12月は天候が悪いことも多く停滞しましたが12月28日には約1時間ウォーキングできました。ウォーキング納めということです。

トレーニング。ジムには行きませんが、お部屋で簡単なトレーニングをしました。腕立て伏せ、腹筋、スクワットです。とくに腹筋は腰痛対策のつもりもありました。踏み台昇降運動もやりましたが、残念ながらこれも停滞してしまいました。ちょっと太ってしまいました・・・・。

激辛チャレンジ、ココイチは6辛、ブルダック炒め麺、LEE30倍、ジャワカレー大人の激辛、辛ラーメン、食べました。大晦日には、ジャワカレー大人の激辛食べました。

まぼろし博覧会への訪問、出来ませんでした。残念です。

2025年の目標も、今年の成果を踏まえて立てていこうと。気持ちを切り替えて、継続、実行、実現できるよう頑張りたいです。

1年間ありがとうございました。（2024.12.31）