その195　微活

なかなか活動できません。なんでこうもガッツが出てこないのか？ひとえに過酷な日々の苦役による疲労、奴隷的拘束によるわけですが、それにしてもなかなか活動できません。

今日は、ちょっとだけがんばりました。

映画は、「もしも徳川家康が総理大臣になったら」を視聴しました。当然、劇場に行けなかったので、このタイミングでアマプラで。序盤の展開が早く引き込まれて面白かったです。歴史上の人物への思いがありますから、とても楽しく鑑賞しましたよ。北条政子役の江口のりこさんは「ソロ活女子のすすめ」でよく親しんでいるので特に注目しました。

さて今日は、ウォーキング、１時間実行。本当は朝方、歩きたかったのですが天候の関係で午後３時ごろのウォーキング。いつもの教会までの道のり。北風でしたが、心を空っぽに出来ました。予報に反して青空でした。寒いですが爽快感がありました！！

ボルダリングにも行くことが出来ました。前回から、初心者下から３番目に挑戦中。「足自由」ではない黄色テープ課題。重大な進歩がありました。それは「スメアリング」。なんと、今までは「足自由」であったので困らなかったのですが、足もテープの指示通り（色）だとどうしても足場がなくなって登れなかったんです。今回、困り果てているちゃんに、きっかけを与えてくださったのが、やはりジムのオーナーでした。つかんでいるホールドにどうしてもあしをもっていかなければならないのですが、体が、股関節が硬くて、手のあるホールドに足を持って行けない・・・・。オーナーの助けは「壁は触っていい、てのひらで壁を押して支えていい」というアドバイスと実演。なんとなんと、そうでしたか。まねしてみますと、なんとかその部分を突破できました。

しかし、甘くなかったです。最後のホールドをマッチしたいのですが、足場が限られているのでどうしても安定せず、疲れちゃって落ちてしまいます。もしかして足でも、壁に触っていいんかな？なんてオーナーに聞いてみたところ「素晴らしい！！足、全然壁に触ってOK。それこそ「スメアリング」という重要なテクニックで、「足自由」でなくなった課題では必須のもののようです。実演もしていただき、スメアリング、発動です。本日トライししていた課題、黄色の８番、登攀成功しました。今日は満足してジムを後にしましたよ！

久しぶりの充実した日ではなかったでしょうか？（2025.1.26）