その211　だらだらの日々

大停滞期です。暑さ、体力の減衰、ガッツ消失・・・・。いくつも思い当たる理由があります。しかし「ガッツ」の部分は精神的なものなので、もっと頑張らないといけないですね。

ボルダリング

行けていません。たぶんジムにまで出かけてしまえば楽しく出来るはずなんですが、些細な障害で「まあ今日はやめとくか・・・。」のパターンが多いです。内藤剛志さん演ずる「捜査一課長」の大岩一課長のように「怠けてしまっているちゃんの無念を晴らすため、必ず、ボルダリングに行くっ！」って声をかけてほしいです。

ヨガ

行っています。体はとても硬い状態ではありますが、出来る範囲で実践しています。停滞中の中ではよく頑張っている活動です。これはゆる～くリラックスできるのでガッツが無くても大丈夫。最近は三日月のポーズ（アンジャネーヤーサナ）がお気に入りです。（姿は不格好ですが・・・・。）しかし最初のダウンドッグのポーズでは、踵が床につかないです・・・。

スペイン語

やっています。勘違いして、「もうスペインに行けるんじゃね？」「DELEのA1、受けれるんじゃね？」とか言っていますが、まだまだですね。オンラインレッスン、先生との会話、少し速いと結構わからない場面があります。わかっているようなふりをして流したりしています。（これは、対日本人、日本語で話しいているときにも「ちゃん」がよく使う技です。適当に相づち打ってるみたいな・・・・・。）

韓国語

続いています。発音や語彙、難しいですね。先生が、褒めてくれたりするので頑張っています。韓国にも行きたいです。

ウォーキング

これが、ピタッと止まってしまっています。暑さでバテバテで、朝早く起床してももう暑いなんて日が続いて、よく言えば「自重」、正直に言えば「怠け」、という状態です。だめだこりゃー！！次行ってみよう！！

ということで、後はNetflixみたりしてダラダラ過ごしています。本当ダラダラ。（2025.8.10）